7 DÍAS PARA LA FELICIDAD,
365 DÍAS DE PRODUCTIVIDAD.
The happy Hour es un reto online interactivo, que le ayudará a sus colaboradores a construir hábitos de bienestar para modelar su actitud y transformar sus resultados este 2025.
Durante 7 días, los participantes descubrirán todo lo que necesitan para hacerse cargo de su salud mental y construir una vida plena tanto en el trabajo, como en el hogar.
Dirigido a empresas que invierten en su gente y conocen la rentabilidad del bienestar en el trabajo.
Algunas empresas que han vivido la experiencia:
Hábitos: la ventaja invisible.
Después de recorrer el mundo investigando los efectos de la salud mental y la calidad de vida en la productividad de las empresas, decodificamos la felicidad en 7 hábitos que se convierten en la ventaja invisible para construir cultura, fortalecer el bienestar y transformar los resultados.
The Happy Hour, es el primer reto empresarial enfocado en hábitos para la felicidad. Un desafío de 7 niveles en el que los participantes dedicarán una hora a la semana, para retarse a desarrollar los hábitos que mejorarán su salud mental, emociones, relaciones, actitud y familia, entre otras, impactando significativamente sus resultados a nivel personal y profesional.
Cada semana, tendremos una sesión virtual de 60 minutos, para abordar un hábito, hacer seguimiento de progreso y superar el reto de cada nivel.
Semana I
🚀 Hábitos de enfoque: ¿Dónde estoy y para dónde voy?
Los participantes aprenderán a establecer un propósito personal estructurado y una ruta de acción medible, desarrollando claridad, foco y compromiso.
Semana IV
🤩 Hábitos de autocuidado: Priorizando el amor propio
A través del autoconocimiento y el autocuidado, mejoraremos nuestra autoestima y aprenderemos a priorizar nuestro bienestar sin descuidar el entorno laboral.
Semana VII
🔥 Hábitos elevados
Mayor disciplina = mejor calidad de vida
Nos enfocaremos en los hábitos de orden, limpieza y disciplina, para garantizar que nuestro entorno y lugar de trabajo aporten a nuestro bienestar y rendimiento.
Semana II
❤️ Hábitos emocionales: Siento lo que decido sentir
Descubriremos herramientas prácticas para gestionar nuestras emociones, fortalecer la resiliencia y reducir el estrés que desgasta nuestra energía en el día a día.
Semana V
✌🏻 Hábitos relacionales: Cuidando la conexión con el entorno
Aprenderemos a fortalecer las habilidades que nos ayudan a construir mejores relaciones con las personas que nos rodean, mejorando el clima organizacional y familiar.
Semana III
🧠 Hábitos físicos: Cuidando mi salud mental
Conoceremos los hábitos de movimiento y descanso necesarios para contribuir a nuestra salud, paz mental y mejorar nuestro desempeño cerebral.
Semana VI
🥗 Hábitos Alimenticios:
nutrientes para el cuerpo y el alma
Descubriremos los alimentos que mejor impactan nuestro desempeño físico y emocional, mejorando nuestra energía vital, optimismo y claridad mental.
Al finalizar el reto, los participantes serán conscientes de la responsabilidad que tienen con su bienestar, su felicidad y sus resultados.
Además, conocerán las herramientas que les ayudarán a desarrollar los hábitos correctos, para promover la cultura, aportar a la experiencia del empleado y como consecuencia, mejorar la marca empleadora.
The Happy Hour incluye diagnóstico, seguimiento de progreso, material de trabajo y recursos complementarios.
Bienestar para los equipos, resultados para las empresas
Nada mejor que un reto colectivo para incentivar a las personas a superarse a sí mismas, mientras aportan a la cultura, la experiencia de colaborador y la marca empleadora.
Personas resilientes y alineadas con la Cultura Organizacional
Al desarrollar temas como propósito, bienestar emocional y relaciones interpersonales, The Happy Hour impulsa la construcción de culturas llenas de compromiso, empatía y colaboración, aumentando el sentido de pertenencia.
Equipos felices y equilibrados, mejor experiencia del empleado
Con un enfoque en salud mental, amor propio y balance entre vida laboral y personal, The Happy Hour mejora la conexión emocional entre las personas, el trabajo y la empresa, aumentando los niveles de satisfacción y experiencia de las personas.
Marca Empleadora: Atrayendo y fidelizando el mejor talento
Como resultado del programa, la felicidad de los colaboradores se verá impactada de forma positiva, mejorando la reputación y el voz a voz de la empresa como un lugar atractivo para trabajar. Sus empleados serán sus mejores embajadores de marca.
¿Qué dicen los participantes?
Descubrí mi mejor versión
En estas sesiones he fortalecido mi creencia de que la felicidad y el éxito está en el sentido que yo mismo le doy a mi vida, y la mejor versión de mi que puedo darle a otros.
Luis Castillo.
Me encantó
Juan, muchas gracias por tu tiempo y compartir estos contenidos tan importantes para mi vida.
Douglas Avelar.
Muchas gracias
Cada sesión aprendemos algo nuevo y estas charlas son como una guía.
Corina Martinez.
Lo mejor
Los miércoles ahora son mis días favoritos por estas charlas.
Monica Vargas.
¿Porqué The Happy Hour es un game changer para su empresa?
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Los participantes recibirán las herramientas clave para promover la calidad de vida y el bienestar en la empresa.
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La información contenida en el programa está diseñada para promover valores que nos hacen mejores personas y mejores profesionales, contribuyendo a la cultura corporativa.
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Los participantes aprenderán a mejorar su mentalidad y actitud, potenciando la experiencia del colaborador.
Mentor:
Juan Carlos Gutiérrez.
Soy un convencido de que la felicidad en el trabajo, será la revolución laboral más importante del siglo XXI.
Por eso, he recorrido el mundo investigando los impactos de la salud mental y el bienestar emocional en el entorno laboral, aprendiendo de los líderes inspiradores, empresas reconocidas y expertos influyentes.
Esto me llevó a convertirme en consultor de Cultura Organizacional, Employee Experience y Employer Branding, trabajando con más de 1.000 empresas en 15 países.
He sido speaker de Bienestar y Felicidad organizacional en la Universidad de Harvard y plataformas como TEDx. EXMA y World Happiness Fest, entre otros eventos y convenciones.
Soy CEO de Universo Welu, el ecosistema de bienestar y felicidad organizacional más grande de LATAM y Director de "Héroes" La serie documental sobre felicidad y bienestar en el trabajo.
Soy docente de líderes y equipos de RRHH en Cultura Organizacional, Employee Experience y Marca empleadora, con más de 2.000 estudiantes en LATAM.
Fui galardonado por el Congreso de los Estados Unidos, con el premio Capitolio a la Excelencia y Liderazgo Internacional y nominado como uno de los 200 líderes más destacados por la revista La Nota Económica.
Conoce más sobre mí en LinkedIn ➡️
¿Cómo participar?
Este es un reto exclusivo para empresas que invierten en la calidad de vida de sus equipos y quieren brindarles herramientas para auto-gestionar su bienestar, su actitud y sus resultados.
Registre su empresa en la lista de espera y reciba todo el detalle de fechas, temática e inscripción para la siguiente temporada.
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